孕妇春季吃什么水果好？

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1、猕猴桃。多食用猕猴桃，能阻止体内产生过多的过氧化物，防止老年斑的形成，延缓人体衰老。

2、芒果。芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。
3、甘蔗。甘蔗含有水分比较多，铁含量居水果之首。

孕妇春季应多吃蔬菜水果，做菜方式宜清淡。


1、注意补充水分，早上起来可喝杯白开水。
2、食用养阴润燥的食物，如香蕉、雪梨、百合、蜂蜜、冰糖等。
3、多吃新鲜蔬菜，最合适食用的是韭菜。
4、不吃辛辣食品。
5、适量补充蛋白质和钙质，比如鱼肉、鸡肉、牛奶和豆制品。
6、不吃霉变食品。