为职场菜鸟推荐的十款花果茶

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为职场菜鸟推荐的十款花果茶

又到一年毕业季，一批莘莘学子们经历着由学生向员工的角色转变，在过程中会面临到种种的压力和挑战，面对这些棘手问题职场新鲜人需要学会冷静处理，这时不妨在办公室内准备几种茶放松心情，好静下心来理清思绪，更好的适应工作环境。

    茉莉花

    茉莉花茶能够安定情绪、振奋精神，还能清热解暑、健脾安神，减轻肠胃不适，清新淡雅的香气也被众人喜爱，在办公室准备一些茉莉花茶，不仅自己可以饮用，也可以和周围的同事一起分享，拉近与同事们的距离，快速融入公司。

    贡菊

    贡菊也称作“黄山贡菊”、“徽州贡菊”，因古代作为贡品先给皇帝故得名“贡菊”，是菊花茶中最好的品类，饮用贡菊茶可清肝明目、驱邪降火，贡菊中含有丰富的维生素A，对眼睛的健康又很好的保障作用，特别适合长期使用电脑的职场人饮用。

    玫瑰茄

    玫瑰茄又名洛神花，酸爽的口感特别受到年轻女孩儿的青睐，红颜的茶汤也使办公区域充满生机，它富含绝佳的抗氧化剂——类黄酮素，能强化胶原蛋白，抵御肌肤衰老，让职场OL拥有好皮肤和好气色。

    荷叶

    工作后没有了操场上的嬉闹和奔跑，身材也慢慢变得臃肿，久坐桌前小肚子也会渐渐突出，想要避免这种情况的出现，可以在平时饮用荷叶茶，它是花草茶中瘦身效果最为明显的保健茶，能分解多余脂肪、排除身体毒素、调理肠胃，让你轻松成为职场显瘦一族。。

    金银花

    工作忙碌，季节交替的时候，难免会有头疼脑热的小病痛出现，身为职场新鲜人请病假是一件需要谨慎对待的事，尽可能少的请假会帮助你树立良好的工作形象，金银花茶能清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦，还可以治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病，办公室常备金银花茶，在第一时间缓解病痛，减少因病请假的情况，为以后的职场生涯打下好基础。

    葛花

    国人的商务应酬很难避免饮酒，如果能在饮酒前后饮用葛花茶，可在一定程度上解酒醒脾、护肝补肾，如果你的工作经常需要应酬，葛花茶绝对是必不可少的法宝，酒前饮葛花可提高酒量尽可能的保持思维清新，酒后饮用葛花茶可快速醒酒，避免因醉酒后遗症影响第二天的工作。

    柠檬片

    很多上班族都有这样的经历，吃完午饭后很容易犯困，非常影响工作效率，这是因为血液都涌向胃部使脑部供血不足产生的，饭后冲泡一杯柠檬水饮用，让酸酸的味觉刺激神经，也让柠檬水帮助胃部消化，减轻犯困的状况，全身心投入到工作当中。

    明列子

    “过劳肥”是指工作压力大时，非常容易饿，会特别想吃东西，这时如果选择吃一些零食，会产生剩余热量，囤积形成肥胖。每当在工作中有想吃东西缓解压力的念头时，不妨选择一些代餐食品，如明列子，3-4克的明列子就可以冲泡出300ml的半固体状明列子茶，它非常有饱足感，又拥有如果冻一般的爽滑口感，是为工作减压又避免发胖的绝佳饮品。

    玫瑰花

    玫瑰花茶非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。它特别适合职场女性饮用，能理气解郁、活血散淤和调经止痛，在工作压力面前，平日多饮玫瑰花也可以安抚心情、稳定思绪，避免抑郁症和焦虑症的产生。

    大麦茶

    大麦茶因其香醇的口感被称作“东方咖啡”，它不含茶碱、咖啡因、单宁等，不刺激神经，不影响睡眠，不污染牙齿，无任何副作用，还能消食止渴、益气调中，是不可多得的健康饮品，适合每日作为工作时的饮品冲泡饮用。