孕妇吃什么水果好？

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      对于孕妇可多吃 秋梨（梨可清热降压,清心润肺,镇咳祛痰,止渴生津的作用,另外还可治疗妊娠水肿及妊娠高血压等）；柿子（柿子有清热,润肺,生津,止渴,镇咳,祛痰等功效,可可用于治疗高血压,慢性支气管炎,动脉硬化等,不过其食多可引起大便干燥,建议一餐一个为宜）；苹果（苹果含有多种维生素和矿物质,多吃苹果可防止过度肥胖,同时对胎儿发育有帮助,苹果具有调节肠胃的功能,其还可缓解孕吐,对食欲差,恶心都有不错的缓解效果）；樱桃（樱桃含铁丰富,同时还含有胡萝卜素,维生素B1.B2等,可用于补血剂调节肠胃功能）；草莓（草莓大量含维生素C,可预防感冒等）；葡萄）葡萄富含铁.磷.钙等物质,多吃葡萄可改善孕妇血色不足,血压偏低,循环不好,冬天手脚冰冷等症状,另外葡萄还有安胎,帮助胎儿发育的作用哦）.
      另外要注意在怀孕早期要少食山楂,有流产史或有流产征兆的孕妇应忌吃,荔枝及桂圆等热性水果可引起胎动不安也应少吃,而且平时也不可大量食用水果,把水果拿来代替正餐吃那就更不可取了,水果食用不当,不仅达不到保健效果,而且有可能危及母平安哦.希望我的意见对您能有所帮助.