登录注册

one-long

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

搜索
查看: 523|回复: 0

茶饮料营养高还是现沏茶

[复制链接]

4888

主题

4917

帖子

1万

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
15163
发表于 2016-9-1 14:56:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
茶饮料营养高还是现沏茶

信用指数:501
阅读:1117
我要评论


摘要:茶饮料对比-选购-经验篇:主要介绍了茶饮料营养和功能特性,以及对茶饮料饮用技巧和现沏茶方式等知识要点的介绍。

茶饮料营养高还是现沏茶

为了图方便,很多人好茶人在口渴时都会选择茶饮料替代茶。殊不知,茶饮料虽有茶的成分,但营养价值远不如现沏茶。

茶饮料经过工业化生产的茶饮料,其主要营养成分茶多酚、维生素C、维生素B等的含量会降低,而饮品中所加入的精制白糖、香精、山梨酸等添加剂却不是有营养的成分。所以茶最好现喝现沏,喝瓶装茶饮料营养价值不大。

喝茶最好现喝现沏,沏好的茶最好在25分钟内饮完,否则茶在空气中氧化太久,茶叶中的茶多酚、维生素C、维生素A等营养成分都会大大减少。

如果不是条件所限,人最适宜的饮品还是常温的白开水或者新沏的茶水。如果身体有特殊需要,还可喝矿泉水,纯净水不提倡饮用。




回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则