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红茶经常喝好吗 红茶的营养价值

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发表于 2016-9-1 10:46:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
红茶经常喝好吗 红茶的营养价值
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摘要:红茶是很多人都熟悉的一种茶饮,有很高的营养价值。由于干茶色泽与冲泡的茶汤以红色为主调,这也成为红茶得名的原因。以适宜制作本品的茶树新芽叶为原料,经萎凋、揉捻、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成。下面大家一起了解一下。
红茶经常喝好吗 红茶的营养价值
红茶经常喝好吗
汉家红茶有一句令人动情的广告语:汉家红茶,温暖您的胃。从2014年7月18日,陕西第一红茶巨子汉家红茶正式面世,并强势走进秦岭内外、大江南北。人们都要问:喝红茶,对身体有什么好处呢?
一是强健骨骼。红茶品性温和,味道醇厚,富含微量钾等元素,可以增强心脏血液循环,还可以减少体内消耗的钙,而且红茶里面含有锰,常喝红茶可以强健骨骼。
二是防治心脏病和中风:红茶里面有类黄酮类化合物,它可以预防和治疗心脏病和中风。
三是常喝红茶还可以增进食欲,帮助消化。
四是喝红茶口里会有一股香气,还可以帮你消除口臭,预防蛀牙。
五是红茶还有超强的抗菌能力,平时用红茶漱口,可以预防病毒性感冒,还可以预防一部分食物中毒。
六是红茶是全发酵茶,性温,平时饮用可以养胃。
当然,喝红茶也是有讲究的,就是不宜空腹喝茶,否则很容易人伤身,还会抑制胃液的分泌,妨碍消化,严重的还可能会出现“茶醉”。
红茶的营养价值
美国医师协会发表对男性497人、女性540人10年以上调查,指出饮用红茶的人骨骼强壮,红茶中的多酚类(绿茶中也有)有抑制破坏骨细胞物质的活力,各种食品含多酚类的量如下:红茶—17.4,绿茶—12.0,红葡萄酒—9.6,鲜桔子汁—0.8。
健康保健方面:红茶可以帮助胃肠消化、促近食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心肌功能。
预防疾病方面:红茶的抗菌力强,用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒,并预防蛀牙与食物中毒,降低血糖值与高血压。
红茶甘温,可养人体阳气;红茶含有丰富的蛋白质,生热暖腹,增强人体的抗寒能力。中医认为:“时届寒冬,万物生机闭藏,人的机体生理活动处于抑制状态,养身之道,贵乎御寒保暖”。因而冬天喝茶以红茶为上品。
红茶具有很高的营养价值,此外红茶还具有提神消疲、健胃整肠助消化、利尿、消炎杀菌、防蛀、去油腻延缓老化、降学血糖、降血压、降血脂、抗癌、抗辐射且有美容等功效。

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