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孕妇四个月吃什么好
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孕妇四个月吃什么好
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发表于 2016-8-24 14:29:58
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孕妇吃什么好这个问题我要解答,孕期的每日膳食结构:食物品种应强调多样化,主食(大米、面)350-400克,杂粮(小米、玉米、豆类等)50克左右,蛋类50克,牛乳220-250毫升,动物类食品100-150克,动物肝脏50克每周2-3次,蔬菜400-500克(绿叶菜占2/3),经常食用菌藻类食品,水果100-200克,植物油25-40克。以上就是关于孕妇吃什么好的回答,希望你满意。
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