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标题: 孕妇冬天吃什么水果好？怀孕四个月了。。。 [打印本页]

作者: hiOne 时间: 2016-8-24 14:06
标题: 孕妇冬天吃什么水果好？怀孕四个月了。。。
孕妇冬天吃什么水果好？怀孕四个月了。。。

作者: 菜鸟集锦 时间: 2016-8-24 14:11
您好，甜橙、南橘、无核蜜橘、柚子奇异果等。
孕期之一天摄入的蔬果最好为500克左右，水果以250克为宜。吃水果的时间以在两顿正餐之间最好，既适时补充维生素，也不致妨碍其他营养的摄入。选对水果合理摄入，才能吃出营养和健康。
祝您好孕

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